Тем, кому за 30 лет, диеты не помогут сбросить лишний вес навсегда
Тем, кому за 30 лет, диеты не помогут сбросить лишний вес навсегда
Британские специалисты заявили, что людям, достигшим 30-ти лет, уже никогда не удастся избавиться от лишнего веса. Диеты помогут сбросить килограммы лишь на время. Поэтому специалисты советуют не тратить время на разработку новых программ для похудения, а подумать над тем, как замедлить изначальный набор веса. Об этом сообщают «Аргументы и Факты». Ученые из британского государственного Медицинского […]
Британские специалисты заявили, что людям, достигшим 30-ти лет, уже никогда не удастся избавиться от лишнего веса. Диеты помогут сбросить килограммы лишь на время. Поэтому специалисты советуют не тратить время на разработку новых программ для похудения, а подумать над тем, как замедлить изначальный набор веса. Об этом сообщают «Аргументы и Факты». Ученые из британского государственного Медицинского исследовательского совета провели эксперимент. Они вели наблюдения за 5 362 мужчинами и женщинами, родившимися в 1946 году, и за 20 тысячами человек, большинство из которых родились в 1958 году. По словам одного из авторов исследования, люди из обеих групп начали набирать вес в 1980-х годах, и с течением времени их вес только увеличивался. При этом, по словам специалистов, мужчины толстеют равномерно всю жизнь; у женщин прирост массы начинается медленнее и достигает пика к 35 годам. Каждый год во всем мире на диету садятся около 12 миллионов человек. Достичь ощутимых результатов в сбросе веса за счет корректировки питания удается только каждому десятому, причем сброшенные килограммы возвращаются к ним в течение года.Анна МАРТЫНОВИЧmartynovich@regionmedia.ru
Тем, кому за 30 лет, диеты не помогут сбросить лишний вес навсегда
Британские специалисты заявили, что людям, достигшим 30-ти лет, уже никогда не удастся избавиться от лишнего веса. Диеты помогут сбросить килограммы лишь на время. Поэтому специалисты советуют не тратить время на разработку новых программ для похудения, а подумать над тем, как замедлить изначальный набор веса. Об этом сообщают «Аргументы и Факты».
Ученые из британского государственного Медицинского исследовательского совета провели эксперимент. Они вели наблюдения за 5 362 мужчинами и женщинами, родившимися в 1946 году, и за 20 тысячами человек, большинство из которых родились в 1958 году. По словам одного из авторов исследования, люди из обеих групп начали набирать вес в 1980-х годах, и с течением времени их вес только увеличивался. При этом, по словам специалистов, мужчины толстеют равномерно всю жизнь; у женщин прирост массы начинается медленнее и достигает пика к 35 годам.
Каждый год во всем мире на диету садятся около 12 миллионов человек. Достичь ощутимых результатов в сбросе веса за счет корректировки питания удается только каждому десятому, причем сброшенные килограммы возвращаются к ним в течение года.
