Американские исследователи выяснили, что залог счастья в браке напрямую зависит от того, насколько хорошо высыпается жена. «Мы обнаружили, что проблемы со сном влияют на отношения в семье, подобное состояние не связано с депрессией. Женщины, которые не могли заснуть накануне, сообщили, что на следующий день чувствовали себя угнетенно, и в семье наступал разлад. Это в поведении […]
Американские исследователи выяснили, что залог счастья в браке напрямую зависит от того, насколько хорошо высыпается жена. «Мы обнаружили, что проблемы со сном влияют на отношения в семье, подобное состояние не связано с депрессией. Женщины, которые не могли заснуть накануне, сообщили, что на следующий день чувствовали себя угнетенно, и в семье наступал разлад. Это в поведении жен замечают и мужчины», - рассказывает профессор психиатрии из медицинской школы Университета Питсбурга Венди Троксел. Интересно, что мужской недосып не вызывает подобных последствий.В исследовании приняли участие 35 семейных пар. Специалисты наблюдали за ними в течение 10 суток, фиксируя, сколько им требуется времени, чтобы уснуть, а также продолжительность сна. Эксперимент проводился с помощью специального диагностического устройства - актиграфа, которое на основании двигательной активности позволяет установить, когда человек спит или бодрствует. Затем парам предложили написать в дневнике, как они ощущали себя на следующий день после хорошего сна, какие события происходили в семье и какое настроение у них при этом было. Результаты эксперимента показали, что женщины, которым долго не удавалось уснуть, на следующий день имели проблемы в отношениях с мужем, сообщает top.rbc.ru.Анна МАРТЫНОВИЧ
Американские исследователи выяснили, что залог счастья в браке напрямую зависит от того, насколько хорошо высыпается жена. «Мы обнаружили, что проблемы со сном влияют на отношения в семье, подобное состояние не связано с депрессией. Женщины, которые не могли заснуть накануне, сообщили, что на следующий день чувствовали себя угнетенно, и в семье наступал разлад. Это в поведении жен замечают и мужчины», — рассказывает профессор психиатрии из медицинской школы Университета Питсбурга Венди Троксел. Интересно, что мужской недосып не вызывает подобных последствий.
В исследовании приняли участие 35 семейных пар. Специалисты наблюдали за ними в течение 10 суток, фиксируя, сколько им требуется времени, чтобы уснуть, а также продолжительность сна. Эксперимент проводился с помощью специального диагностического устройства — актиграфа, которое на основании двигательной активности позволяет установить, когда человек спит или бодрствует. Затем парам предложили написать в дневнике, как они ощущали себя на следующий день после хорошего сна, какие события происходили в семье и какое настроение у них при этом было. Результаты эксперимента показали, что женщины, которым долго не удавалось уснуть, на следующий день имели проблемы в отношениях с мужем, сообщает top.rbc.ru.
