Бьюти-меню: удовольствия из моря для красоты
Привлекательный внешний вид зависит от правильного питания.
В вопросах красоты сложно отрицать эффективность современной косметологии, но даже косметологические процедуры при неправильном питании не дадут ожидаемых результатов или будут иметь краткосрочный эффект. Нутрициологи говорят, что привлекательный внешний вид начинается с правильно выбранного питания: именно оно служит источником природной красоты для волос, кожи, ногтей и хорошего настроения, которое зависит от обменных процессов в организме в целом и гормонального баланса в частности. Если цель – выглядеть привлекательно, важным компонентом рациона должна быть океаническая жирная рыба, богатая полезными кислотами, например, популярными в последние несколько лет Омега-3 и Омега-6.
Получать эти кислоты возможно как при помощи БАДов, так и естественным образом – из пищи, содержащей полезный компонент. Внимание специалистов по питанию привлекла рыба эсколар. Говорят, что мерцающая здоровьем кожа азиатских моделей – это заслуга рыбной диеты. Эсколар богат Омега-3 кислотами, витаминами А, D, E, F и группы B, минеральными элементами и белками. По вкусовым качествам эта океаническая рыба напоминает сочный палтус или устрицы. Оценка вкусовых свойств всегда субъективна, поэтому собственное представление о вкусе можно сформировать только попробовав эсколар.
Главное преимущество – высокое содержание полезных жиров, в три раза больше, чем в мясе лосося. В составе большое количество полезных минералов. Именно поэтому масляная рыба рекомендована для питания людям с проблемами сердечно-сосудистой системы.
В 100 г эсколара содержится 8,02 грамм жиров, 17,28 грамм белков, 146 ккал, 23% суточной нормы белка, 0 г углеводов. Минеральный состав: суточная норма хрома, 22 мг кальция, 0,5 мг железа, 25 мг магния, 240 мг фосфора, 375 мг калия, 89 мг натрия.
Полезные жиры способствуют повышению тургора кожи, что предотвращает появление морщин и на клеточном уровне омолаживает кожу, а минералы участвуют во всех процессах организма, являются строительным материалом для костной и мышечной тканей, способствуют выведению ненужных веществ. Здоровое сияние и ровный тон лица, гладкая и упругая кожа на лице, шее и зоне декольте – результат постоянного потребления рыбы.
Благодаря высокому содержанию белка эсколар идеально восстанавливает силы после занятия спортом и способствует росту мышечной массы. Рыба рекомендована женщинам, желающим за короткий период округлить формы тренировками.
Эсколар стал новым трендом правильного питания, и все больше заведений предлагают блюда с этой рыбой.
Попробовать блюда с эсколаром можно в сети ресторанов MYBOX: табу-ролл с острым соусом шрирача для любителей острых ощущений, эсколар-ролл с миндалём и унаги-соусом, руна-ролл со стружкой тунца и пикантной ноткой копчёности. А для тех, кто хочет продегустировать все виды блюд с этой рыбой, есть сет Эсколар, а также Фиш-фетиш сет для любителей разных сортов рыбы. Удовольствия из моря в сочетании с пользой витаминов и минералов для природной красоты можно заказать с доставкой на дом через сайт и мобильное приложение.
Организатор акции: ООО «АРТ ФУД», 344023, Ростовская область, г. Ростов-на-Дону, ул. Страны Советов, д.19, каб. 9/1. ИНН 6166106919, ОГРН 1176196048346.
