Самарские пенсионеры стали заниматься восточными единоборствами
Самарские пенсионеры стали заниматься восточными единоборствами
Осваивать методику УШУ им помогают в социальном центре. Два раза в неделю самарские пенсионеры укрепляют свое здоровье по особой методике восточных единоборств. Как сообщает пресс-служба правительства региона, «Клуб Ушу» для пенсионеров есть только в Самаре. Программа тренировок адаптирована под возраст участников — 67 лет. «Один из секретов нашей оздоровительной техники – это гармония. В гармонии […]
Осваивать методику УШУ им
помогают в социальном центре. Два раза в неделю самарские пенсионеры укрепляют свое здоровье по особой
методике восточных единоборств. Как сообщает пресс-служба
правительства региона, «Клуб Ушу» для пенсионеров есть только в Самаре. Программа тренировок адаптирована
под возраст участников - 67 лет. «Один из секретов нашей оздоровительной техники – это гармония. В гармонии должно быть всё: и движения, и мысли. Голове нужно понять, чего хочет тело. Вот тогда это все получится. Мои девочки все молодцы, они стараются, на самом деле, очень хорошо стараются заниматься. Хочу, чтобы каждая из них была здорова и бодра », - рассказала тренер по оздоровительному Ушу Ольга Гордеева.
Самарские пенсионеры стали заниматься восточными единоборствами
Осваивать методику УШУ им
помогают в социальном центре.
Два раза в неделю самарские пенсионеры укрепляют свое здоровье по особой
методике восточных единоборств.
Как сообщает пресс-служба
правительства региона, «Клуб Ушу» для пенсионеров есть только в Самаре.
Программа тренировок адаптирована
под возраст участников — 67 лет.
«Один из секретов нашей оздоровительной техники – это гармония. В гармонии должно быть всё: и движения, и мысли. Голове нужно понять, чего хочет тело. Вот тогда это все получится. Мои девочки все молодцы, они стараются, на самом деле, очень хорошо стараются заниматься. Хочу, чтобы каждая из них была здорова и бодра », — рассказала тренер по оздоровительному Ушу Ольга Гордеева.
