Главные даты магнитных бурь:
- 1-2 июня — пиковая активность (5 баллов)
- 3-6 июня — продолжающиеся возмущения (4 балла)
- 14, 24-25 июня — новые мощные бури (5 баллов)
Почему этот июнь особенный?
В конце мая произошла рекордная солнечная вспышка класса X2.7 — самая мощная в 2025 году. Ее последствия мы ощущаем сейчас:
- Аналогичные возмущения в 2012 году вызвали сбои радиосвязи в Европе и Азии
- Особенно чувствительны жители северных регионов и крупных городов
- В группе риска — люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Как бури влияют на организм:
✔ Головные боли и мигрени
✔ Скачки давления
✔ Нарушения сна
✔ Снижение концентрации
7 способов защитить себя:
- Перенесите важные дела на спокойные дни (7-13 июня)
- Пейте больше воды — минимум 2 литра в день
- Откажитесь от алкоголя и кофе в опасные даты
- Носите с собой лекарства, если страдаете хроническими заболеваниями
- Сократите физические нагрузки — лучше прогуляться, чем тренироваться
- Ложитесь спать раньше — полноценный сон помогает легче переносить бури
- Проверьте аптечку — должны быть препараты от давления и головной боли
Интересный факт:
Энергетики усиливают контроль за электросетями в эти периоды — в прошлом году это помогло избежать масштабных отключений во время аналогичных бурь.
Где следить за актуальной информацией?
- Сайт Лаборатории солнечной астрономии ИКИ
- Мобильное приложение «Магнитные бури»
- Специальные разделы на сайтах РИА Новости и Гидрометцентра
Важно! Если вы чувствуете сильное недомогание — не списывайте все на магнитные бури. Лучше проконсультироваться с врачом, особенно при резком ухудшении состояния, пишет источник.
Источник — nrnews.ru
