Самарский ортопед рассказал, как выбрать удобную обувь для лета
Ортопед из Самары дал рекомендации о выборе обуви на лето
Самарский ортопед рассказал, как выбрать удобную обувь для лета
В летнее время каждый человек старается проводить как можно больше времени на улице, однако иногда неудобная обувь может помешать наслаждению от прогулок и путешествий. Врач-ортопед в беседе с редакцией ГТРК «Самара» решил рассказать о том, как правильно выбрать обувь. В первую очередь, отметил специалист, нужно обращать внимание на материал, из которого сделана обувь. Лучшим выбором […]
В летнее время каждый человек старается проводить как можно больше времени на улице, однако иногда неудобная обувь может помешать наслаждению от прогулок и путешествий. Врач-ортопед в беседе с редакцией ГТРК «Самара» решил рассказать о том, как правильно выбрать обувь. В первую очередь, отметил специалист, нужно обращать внимание на материал, из которого сделана обувь. Лучшим выбором будет кожа или хлопок, так как они способствуют вентиляции, а следовательно, предотвращают развитие грибковых инфекций. Кроме того, подошва должна быть гибкой и обеспечивать амортизацию. Во-первых, с гибкой подошвой нога естественно сгибается при ходьбе. Во-вторых, амортизация распределяет нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат. Ортопед обратил внимание и на каблуки. «Высокие каблуки могут быть стильными, но не всегда удобными для длительных прогулок, так как в них вы легко можете подвернуть ногу», — предупреждает медик. Эксперт напомнил, что обувь не должна быть тесной или свободной. Именно по этим причинам и появляются мозоли, объяснил он. Ортопед также посоветовал покупать обувь в конце дня, чтобы при примерке ноги были отечными, так как это позволяет выбрать оптимальный размер. Статья носит информационный характер, при возникновении проблем со здоровьем обратитесь к специалисту. Ранее сообщалось о том, что у продававшей шкаф на популярном сайте жительницы Самары украли 40 тысяч рублей.
Самарский ортопед рассказал, как выбрать удобную обувь для лета
Ортопед из Самары дал рекомендации о выборе обуви на лето
23 мая - ИА РС (РегионСамара): Чтобы чувствовать себя максимально комфортно во время прогулок, необходимо покупать обувь из качественных материалов
Источник фото: Freepik (freepik)
В летнее время каждый человек старается проводить как можно больше времени на улице, однако иногда неудобная обувь может помешать наслаждению от прогулок и путешествий. Врач-ортопед в беседе с редакцией ГТРК «Самара» решил рассказать о том, как правильно выбрать обувь.
В первую очередь, отметил специалист, нужно обращать внимание на материал, из которого сделана обувь. Лучшим выбором будет кожа или хлопок, так как они способствуют вентиляции, а следовательно, предотвращают развитие грибковых инфекций. Кроме того, подошва должна быть гибкой и обеспечивать амортизацию. Во-первых, с гибкой подошвой нога естественно сгибается при ходьбе. Во-вторых, амортизация распределяет нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат. Ортопед обратил внимание и на каблуки.
«Высокие каблуки могут быть стильными, но не всегда удобными для длительных прогулок, так как в них вы легко можете подвернуть ногу», — предупреждает медик.
Эксперт напомнил, что обувь не должна быть тесной или свободной. Именно по этим причинам и появляются мозоли, объяснил он. Ортопед также посоветовал покупать обувь в конце дня, чтобы при примерке ноги были отечными, так как это позволяет выбрать оптимальный размер.
Статья носит информационный характер, при возникновении проблем со здоровьем обратитесь к специалисту.
Ранее сообщалось о том, что у продававшей шкаф на популярном сайте жительницы Самары украли 40 тысяч рублей.
