Александр Муравец:  «Купание в ледяной воде – экстремальная нагрузка для организма»

Александр Муравец: «Купание в ледяной воде – экстремальная нагрузка для организма»

17.01.2023
Инновационные предприятия Самарской области получат 20 млн рублей на реализацию своих проектов

Инновационные предприятия Самарской области получат 20 млн рублей на реализацию своих проектов

16.05.2023
Старт патриотического проекта «Песни Победы Отцов»

Жители Самарской области могут бесплатно отправить посылки для военнослужащих в зону СВО

15.05.2023
Самарский школьник стал бронзовым призером 57-й Международной Менделеевской олимпиады по химии

Самарский школьник стал бронзовым призером 57-й Международной Менделеевской олимпиады по химии

14.05.2023
Правительство Самарской области готовит новую заявку на финансирование строительства и реконструкции социальных объектов

Установлен особый противопожарный режим с 15 мая по 1 октября 2023 года

13.05.2023
В Клиниках СамГМУ впервые провели малоинвазивную чрескожную операцию по исправлению деформации стопы

В Клиниках СамГМУ впервые провели малоинвазивную чрескожную операцию по исправлению деформации стопы

12.05.2023
В Самарской области обустроят туристический маршрут на гору Светелка

В Самарской области обустроят туристический маршрут на гору Светелка

11.05.2023
Госавтоинспекция Самарской области подвела итоги целенаправленных рейдовых мероприятий за минувшие выходные и праздничные дни

Госавтоинспекция Самарской области подвела итоги целенаправленных рейдовых мероприятий за минувшие выходные и праздничные дни

10.05.2023
В Самарской области планируется расширять инновационное производство медицинских изделий и технологий в сфере телемедицины

В Самарской области планируется расширять инновационное производство медицинских изделий и технологий в сфере телемедицины

30.04.2023
Правительство Самарской области готовит новую заявку на финансирование строительства и реконструкции социальных объектов

На мультимедийных экранах площади Славы работает фотовыставка, посвящённая Дню Пожарной охраны Российской Федерации

29.04.2023
Дмитрий Азаров наградил самарских ученых за выдающиеся результаты

Обращение Губернатора Самарской области Д.И.Азарова по случаю Дня местного самоуправления

28.04.2023
Правительство Самарской области готовит новую заявку на финансирование строительства и реконструкции социальных объектов

В Самарской области на треть увеличили финансирование на реабилитацию и санаторное лечение за счет средств ТФОМС

27.04.2023
Хоккеисты ЦСК ВВС выиграли Кубок Федерации

Хоккеисты ЦСК ВВС выиграли Кубок Федерации

26.04.2023
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты
  • Прайс-лист
Среда, Май 31, 2023
-18 °c
РегионСамара.ру
  • Новости
    • Новости Самарской области
    • Новости мира
    • Происшествия
    • Цифра дня
    • Цитата дня
    • Фото дня
  • Развитие и возможности
  • Бизнес
  • Право и закон
    • Новости законодательства
  • Люди и мнения
  • Открытая студия
Нет результатов
View All Result
РегионСамара.ру
Нет результатов
View All Result
Главная Образ жизни Красота и здоровье

Александр Муравец: «Купание в ледяной воде – экстремальная нагрузка для организма»

Кирилл Фадеев
17.01.2023
в Красота и здоровье, Новости
0
Александр Муравец:  «Купание в ледяной воде – экстремальная нагрузка для организма»

фото: Департамент информационной политики Администрации Губернатора Самарской области

Медработники напоминают: зимние купания могут быть опасны для здоровья. Для определённых категорий населения – беременных женщин, детей, пациентов, имеющих хронические заболевания, а также лиц с признаками простуды, — купание в ледяной проруби абсолютно противопоказано и является серьезным риском. Главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравецдал рекомендации жителям.

«Такое купание не стоит рассматривать как закаливание. Водные закаливания нужно начинать летом. Они подразумевают постепенность, непрерывность, общедоступность. А ледяное купание раз в году не соответствует ни одному этому пункту. Для неподготовленных людей все это довольно опасно», — напомнил Александр Муравец.

К абсолютным противопоказаниям для купания в проруби относят:

— Любые болезни мочеполовой сферы, особенно почек

— Заболевания сердца и сосудов, в том числе перенесенные инсульты и инфаркты

— Болезни опорно-двигательного аппарата

— Даже незначительные заболевания лёгких и бронхов

— Любые лихорадочные состояния

— Любые недомогания

— Кожные заболевания

— Купание в проруби недопустимо для детей и беременных женщин

«Купание в ледяной воде – экстремальная нагрузка для организма. Если есть слабое место: перенесенное заболевание или хроническая болезнь, то погружение в прорубь может привести к серьезным осложнениям», — подчеркнул главный врач областного центра общественного здоровья и медпрофилактики.

Всем, кто все же практикует закаливания в зимний период и погружения в ледяную воду, медработники также рекомендуют соблюдать элементарные правила, чтобы не навредить здоровью.

«Если есть твердое решение окунуться в прорубь, то необходимо это делать только в специально подготовленных местах. Также надо подготовить одежду, которую можно быстро надеть и снять, должно быть несколько слоев. За час-полтора надо плотно поесть, и обязательно взять с собой термос с горячим чаем и заряженный мобильный телефон. Категорически не рекомендую погружаться с головой, это вдвойне опасно. Важно помнить: алкоголь и переохлаждение недопустимы. Алкоголь на морозе убивает. Человек может получить серьезные повреждения внутренних органов, усугубит свое состояние и к тому же потеряет контроль над собой. А это очень опасно», — отметил Александр Муравец. 

Цифра дня

Центры «Мой бизнес» Самарской области оказали предпринимателям свыше 62 тысяч услуг

Центры «Мой бизнес» Самарской области оказали предпринимателям свыше 62 тысяч услуг

20.03.2023

Цитата дня

Дмитрий Азаров наградил самарских ученых за выдающиеся результаты

Обращение Губернатора Самарской области Д.И.Азарова по случаю Дня местного самоуправления

28.04.2023

Книга недели

Книга недели: Сила окружения, Максим Фельдман (16+)

Книга недели: Сила окружения, Максим Фельдман (16+)

06.03.2022
РегионСамара.ру

© 2008-2019 РегионСамара — новости города Самары и Самарской области за сегодня и последние сутки онлайн: экономика, политика, культура, спорт, криминал, происшествия дня.

Навигация по сайту

  • Политика конфиденциальности
  • Контакты
  • Прайс-лист

Информационная продукция, размещенная на портале РегионСамара 16+

Подписывайтесь

СМИ сетевое издание РегионСамара

Учредитель СМИ:
Общество с ограниченной ответственностью «РЕКЛАМНОЕ АГЕНТСТВО РЕГИОН МЕДИА»

Электронная почта редакции:
info@regionsamara.ru

Тел. редакции: (846) 97-97-500

Главный редактор: Кокнаев В.А.

Зарегистрировавший орган и регистрационный номер: ФЕДЕРАЛЬНАЯ СЛУЖБА ПО НАДЗОРУ В СФЕРЕ СВЯЗИ, ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ И МАССОВЫХ КОММУНИКАЦИЙ ЭЛ № ФС 77 – 72920 от 25.05.2018

Нет результатов
View All Result
  • Новости
    • Новости Самарской области
    • Новости мира
    • Происшествия
    • Цифра дня
    • Цитата дня
    • Фото дня
  • Развитие и возможности
  • Бизнес
  • Право и закон
    • Новости законодательства
  • Люди и мнения
  • Открытая студия

© 2008-2019 РегионСамара — новости города Самары и Самарской области за сегодня и последние сутки онлайн: экономика, политика, культура, спорт, криминал, происшествия дня.

Login to your account below

Забыли пароль?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In