Александр Муравец:  «Купание в ледяной воде – экстремальная нагрузка для организма»

Александр Муравец: «Купание в ледяной воде – экстремальная нагрузка для организма»

17.01.2023
В первый день февраля в Тольятти стартует чемпионат России по сноукайтингу

В первый день февраля в Тольятти стартует чемпионат России по сноукайтингу

01.02.2023
Виктор Кудряшов проинспектировал ход строительства стартовых котлованов Самарского метрополитена

Виктор Кудряшов проинспектировал ход строительства стартовых котлованов Самарского метрополитена

31.01.2023
Виктор Кудряшов обсудил вопросы взаимодействия с руководителем УФНС по Самарской области Кириллом Князевым

Виктор Кудряшов обсудил вопросы взаимодействия с руководителем УФНС по Самарской области Кириллом Князевым

31.01.2023
В Самарской области подведены итоги реализации мероприятий дорожного нацпроекта

В Самарской области подведены итоги реализации мероприятий дорожного нацпроекта

31.01.2023
«Движение первых» открывает новые  возможности для самарских школьников и студентов

«Движение первых» открывает новые возможности для самарских школьников и студентов

31.01.2023
Подарки от Президента: юный хоккеист получил вратарскую экипировку

Подарки от Президента: юный хоккеист получил вратарскую экипировку

31.01.2023
Появился перечень дорог, которые отремонтируют в Самаре в 2023 году

Появился перечень дорог, которые отремонтируют в Самаре в 2023 году

30.01.2023
Сбор новогодних деревьев у населения продлится до конца января

В Самаре планируют вернуть движение трамваев до Хлебной площади

30.01.2023
На Жигулевской ГЭС назначили нового директора

На Жигулевской ГЭС назначили нового директора

30.01.2023
В Самарской области форсируют работу по восстановлению прав участников долевого строительства

В Самарской области форсируют работу по восстановлению прав участников долевого строительства

30.01.2023
На Электрощите сменилось руководство

На Электрощите сменилось руководство

30.01.2023
В историческом парке «Россия – Моя история» открывается выставка «ФотоГрани»  (6+)

В историческом парке «Россия – Моя история» открывается выставка «ФотоГрани» (6+)

28.01.2023
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты
  • Прайс-лист
Среда, Февраль 1, 2023
-18 °c
РегионСамара.ру
  • Новости
    • Новости Самарской области
    • Новости мира
    • Происшествия
    • Цифра дня
    • Цитата дня
    • Фото дня
  • Развитие и возможности
  • Бизнес
  • Право и закон
    • Новости законодательства
  • Люди и мнения
  • Открытая студия
Нет результатов
View All Result
РегионСамара.ру
Нет результатов
View All Result
Главная Образ жизни Красота и здоровье

Александр Муравец: «Купание в ледяной воде – экстремальная нагрузка для организма»

Кирилл Фадеев
17.01.2023
в Красота и здоровье, Новости
0
Александр Муравец:  «Купание в ледяной воде – экстремальная нагрузка для организма»

фото: Департамент информационной политики Администрации Губернатора Самарской области

Медработники напоминают: зимние купания могут быть опасны для здоровья. Для определённых категорий населения – беременных женщин, детей, пациентов, имеющих хронические заболевания, а также лиц с признаками простуды, — купание в ледяной проруби абсолютно противопоказано и является серьезным риском. Главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравецдал рекомендации жителям.

«Такое купание не стоит рассматривать как закаливание. Водные закаливания нужно начинать летом. Они подразумевают постепенность, непрерывность, общедоступность. А ледяное купание раз в году не соответствует ни одному этому пункту. Для неподготовленных людей все это довольно опасно», — напомнил Александр Муравец.

К абсолютным противопоказаниям для купания в проруби относят:

— Любые болезни мочеполовой сферы, особенно почек

— Заболевания сердца и сосудов, в том числе перенесенные инсульты и инфаркты

— Болезни опорно-двигательного аппарата

— Даже незначительные заболевания лёгких и бронхов

— Любые лихорадочные состояния

— Любые недомогания

— Кожные заболевания

— Купание в проруби недопустимо для детей и беременных женщин

«Купание в ледяной воде – экстремальная нагрузка для организма. Если есть слабое место: перенесенное заболевание или хроническая болезнь, то погружение в прорубь может привести к серьезным осложнениям», — подчеркнул главный врач областного центра общественного здоровья и медпрофилактики.

Всем, кто все же практикует закаливания в зимний период и погружения в ледяную воду, медработники также рекомендуют соблюдать элементарные правила, чтобы не навредить здоровью.

«Если есть твердое решение окунуться в прорубь, то необходимо это делать только в специально подготовленных местах. Также надо подготовить одежду, которую можно быстро надеть и снять, должно быть несколько слоев. За час-полтора надо плотно поесть, и обязательно взять с собой термос с горячим чаем и заряженный мобильный телефон. Категорически не рекомендую погружаться с головой, это вдвойне опасно. Важно помнить: алкоголь и переохлаждение недопустимы. Алкоголь на морозе убивает. Человек может получить серьезные повреждения внутренних органов, усугубит свое состояние и к тому же потеряет контроль над собой. А это очень опасно», — отметил Александр Муравец. 

Цифра дня

В минувшие выходные 46 раз водители нарушили правило перевозки детей

В минувшие выходные 46 раз водители нарушили правило перевозки детей

23.01.2023

Цитата дня

«Нерешаемых задач нет» — Дмитрий Азаров

«Чем больше узнаю, тем больше убеждаюсь, что наши парни — Герои с большой буквы» Дмитрий Азаров

04.01.2023

Книга недели

Книга недели: Сила окружения, Максим Фельдман

Книга недели: Сила окружения, Максим Фельдман

06.03.2022
РегионСамара.ру

© 2008-2019 РегионСамара — новости города Самары и Самарской области за сегодня и последние сутки онлайн: экономика, политика, культура, спорт, криминал, происшествия дня.

Навигация по сайту

  • Политика конфиденциальности
  • Контакты
  • Прайс-лист

Информационная продукция, размещенная на портале РегионСамара, запрещена для детей

Подписывайтесь

СМИ сетевое издание РегионСамара

Учредитель СМИ:
Общество с ограниченной ответственностью «Регион ТВ»

Email:
info@regionsamara.ru

Тел. редакции (846) 97-97-500

Главный редактор Одина Е.М.

Выписка о регистрации СМИ

Нет результатов
View All Result
  • Новости
    • Новости Самарской области
    • Новости мира
    • Происшествия
    • Цифра дня
    • Цитата дня
    • Фото дня
  • Развитие и возможности
  • Бизнес
  • Право и закон
    • Новости законодательства
  • Люди и мнения
  • Открытая студия

© 2008-2019 РегионСамара — новости города Самары и Самарской области за сегодня и последние сутки онлайн: экономика, политика, культура, спорт, криминал, происшествия дня.

Login to your account below

Забыли пароль?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In