Катание на «ватрушках» или тюбингах — это увлекательное, но в то же время одно из самых рискованных зимних развлечений. Об этом предупреждает врач травматолог-ортопед, руководитель травматологического отделения Тольяттинской городской детской клинической больницы Виктор Ларькин.
Согласно его словам, в период зимних каникул большинство обращений в травмпункты связано именно с травмами, полученными при катании на тюбингах. Эти снаряды способны разгоняться до скорости 60 км/ч и выше, и их управление практически невозможно. Падения и столкновения часто приводят к черепно-мозговым травмам, ушибам, растяжениям и переломам, многие из которых требуют продолжительного лечения.
Катание вдвоем еще более опасно: скорость увеличивается, а удержаться и маневрировать становится труднее. Чтобы зимние развлечения не привели к серьезным последствиям для здоровья, врач рекомендует придерживаться следующих правил:
1. Используйте только специально подготовленные трассы с зонами для торможения и защитными барьерами.
2. Избегайте катания вдвоем с маленьким ребенком — при падении существует риск придавить его своим весом.
3. Запрещается кататься стоя, задом наперед или лежа головой вперед — это увеличивает вероятность травм головы.
4. Детям строго запрещено катание на тюбинге, привязанном к автомобилю, снегоходу или любому другому транспорту.
5. Во время спуска держитесь за ручки, сгибайте ноги в коленях. Не пытайтесь тормозить ногами.
6. Соблюдайте дистанцию: отсутствие управления и тормозов не оставляет шансов избежать столкновения.
7. Откажитесь от катания в темное время суток.
8. При выборе склона избегайте обледенелых трасс, трамплинов, кочек, а также участков с деревьями и кустарниками поблизости.
Напоминаем, что мэр Самары призвал жителей отказаться от прогулок и рыбалки на льду.
Фото: нейросеть
