В Самарской области с 16 января ожидается магнитная буря с интенсивностью до 5 баллов. По прогнозам экспертов, геомагнитная ситуация останется нестабильной и вернется к норме только к концу следующей рабочей недели, сообщили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН.
В условиях увеличенной солнечной активности метеозависимым жителям региона рекомендуется более внимательно следить за своим самочувствием. Врачи советуют придерживаться режима сна, больше отдыхать и по возможности избегать стрессовых ситуаций.
Кроме того, специалисты рекомендуют сократить потребление алкоголя, кофе и жирной пищи, чтобы уменьшить нагрузку на организм во время геомагнитных колебаний.
Отметим, что режим НМУ первой степени будет введен в Самарской области с 17 по 19 января.
