Всемирно известный нейрофизиолог Наталья Бехтерева, изучавшая самые сложные механизмы человеческого сознания, пришла к выводу, который может удивить.
Она считала, что для полноценной жизни одного ума и доброты недостаточно — иногда эти качества даже становятся препятствием.
Парадокс: почему ум может быть помехой?
Обращаясь к образу Иванушки-дурачка из русских сказок, Бехтерева находила в нём скрытую мудрость. По её наблюдениям, интеллектуальный человек склонен к непрерывному анализу и переживанию, что ведёт к огромным затратам психической энергии. Многие из этих переживаний оказываются бесполезными: часть проблем разрешается без нашего участия, другая — вообще не находится в зоне нашего контроля.
«Условный дурачок думает только о еде и сне. Чужие беды его не трогают. И правильно делает, потому что половина того, о чём мы переживаем, на самом деле ерунда», — отмечала учёный.
Бехтерева настаивала: способность временно отключать беспокойный внутренний диалог — не слабость, а необходимый навык самосохранения, напрямую влияющий на здоровье и долголетие.
Опасная доброта: где проходит граница?
Доброту и честность Бехтерева называла «светом души», но предостерегала от их безоглядного проявления. В окружении эгоистичных людей эти качества делают человека уязвимым. Добрых людей часто эксплуатируют, а сами они, как правило, не умеют просить о помощи для себя.
Учёный сформулировала чёткое правило: не помогать тому, кто об этом не просит. Попытки спасти человека, который не хочет меняться, ведут лишь к истощению и разочарованию. Настоящая помощь возможна только при встречном движении и готовности человека принять ответственность за свою жизнь.
Три принципа, выкованные в детском доме
Свою жизненную устойчивость Бехтерева во многом объясняла уроками, полученными в детском доме от директора Аркадия Кельнера. Эти принципы стали её внутренним стержнем.
- Разумная гордость. Речь идёт о чувстве собственного достоинства, которое начинается с внешнего облика. Кельнер запрещал воспитанницам носить одинаковую, унылую одежду, чтобы никто не мог повесить на них ярлык «жалких сироток». Он верил, что уважение к себе рождается из осознания своей ценности.
- Воля и стойкость. Попав в детдом как дочь «врагов народа», Бехтерева понимала, что только выдающаяся учёба откроет ей путь. Она проявляла невероятную волю, ежедневно преодолевая долгий путь в школу в любую погоду. Её стойкость проверялась и в моральном выборе — она отказалась мстить обидчикам, предпочтя сохранить достоинство.
- Баланс через радость. Директор сознательно наполнял будни детей творчеством, спортом и искусством. Театральные кружки, плавание, музыка — всё это создавало эмоциональный резерв, который помогал вытеснять негатив и сохранять душевное равновесие в трудные времена.
«Мы должны сделать так, чтобы трудности, которых невозможно избежать, закаляли нас»,— говорил её наставник.
Личный путь Натальи Бехтеревой, полный испытаний и великих достижений, стал доказательством действенности этой философии. Её наследие учит, что подлинная сила рождается не только из интеллекта, но и из умения беречь свой внутренний мир, разумно тратить душевные силы и находить опору в простых, но фундаментальных человеческих принципах, пишет автор дзен-канала Тяжёлый Люкс.
Фото: nrnews.ru
