Осень 2025 года стала периодом повышенной солнечной активности — Земля неоднократно оказывалась в зоне магнитных бурь. Очередные колебания геомагнитного поля ожидаются 9–10 декабря. В обществе широко распространено мнение, что «космическая погода» способна провоцировать головные боли, перепады давления и общее недомогание. Астроном, доктор физико-математических наук Сергей Язев и врач-терапевт Ирина Пшеничная в интервью объяснили, что такое магнитная буря и насколько оправданы опасения относительно её влияния на человека.
Природа явления: от солнечной вспышки до геомагнитных колебаний
Периодически на Солнце происходят мощные вспышки, сопровождающиеся выбросом энергии и заряженных частиц плазмы в космическое пространство. Этот поток, известный как солнечный ветер, достигая магнитного поля Земли, взаимодействует с ним, вызывая возмущения — магнитные бури.
«Во время крупных вспышек к нам прилетают облака заряженной плазмы. Их взаимодействие с магнитным полем планеты приводит к его временным изменениям — как по направлению, так и по интенсивности. Это явление может длиться от нескольких часов до нескольких суток», — пояснил Сергей Язев.
Жители многих регионов внимательно следят за подобными прогнозами, предполагая, что колебания могут влиять не только на работу навигационных систем и электроники, но и на самочувствие. Учёный подтвердил, что в период сильных бурь возможно появление полярных сияний и теоретически — сбои в энергосистемах. Однако масштабного воздействия в последние десятилетия не наблюдалось.
Воздействие на инфраструктуру и здоровье: мнения разделились
Сергей Язев отметил, что за последние 30–40 лет магнитные бури не вызывали серьёзных отключений электричества, что свидетельствует об их ограниченном влиянии на земные системы.
«Если искать подтверждённые случаи, то чаще всего вспоминают инцидент 1989 года в канадском Квебеке, где из-за геомагнитной бури вышел из строя трансформатор. С тех пор столь масштабных событий не фиксировалось. Для обычного человека эти процессы чаще всего остаются незаметными», — считает астроном.
Что касается прямого воздействия на здоровье, учёный относится к этой идее скептически: «Влияние, если оно и существует, крайне слабое и трудно поддаётся измерению. Лично я не знаком с людьми, чьё самочувствие объективно менялось бы из-за магнитной бури».
Однако часть медицинского сообщества придерживается иной точки зрения. Врач-терапевт Ирина Пшеничная отмечает, что в дни солнечной активности количество жалоб пациентов действительно возрастает.
«Наиболее чувствительны люди с хроническими патологиями, особенно сердечно-сосудистыми — гипертонией, ишемической болезнью сердца. Также реагируют молодые пациенты с вегетососудистыми нарушениями. Некоторые исследования указывают на корреляцию между геомагнитными возмущениями и увеличением случаев инфарктов», — говорит доктор.
Рекомендации для метеочувствительных людей
Хотя научные дискуссии о степени влияния продолжаются, врачи советуют в периоды магнитных бурь быть внимательнее к своему состоянию.
«В дни повышенной солнечной активности рекомендуется избегать переутомления, снизить интенсивные физические нагрузки, больше времени проводить на свежем воздухе и соблюдать режим сна. Следует также ограничить употребление жирной, острой и жареной пищи, которая может усугубить симптомы», — рекомендует Ирина Пшеничная.
Особенно важно придерживаться этих советов людям из групп риска — тем, кто имеет хронические заболевания сердца, сосудов или нервной системы. Планирование графика с учётом прогноза космической погоды может помочь минимизировать потенциальный дискомфорт.
Фото: nrnews.ru
