ru.freepik.com
Бьюти-блогер Лана Спесивцева делится простым и доступным секретом ухода, который можно найти в любой аптеке. Речь идёт о витамине Е (токофероле) — мощном антиоксиданте, который нейтрализует свободные радикалы, ускоряющие старение, и способствует восстановлению кожи и волос.
Как использовать витамин Е для ухода за кожей:
- Добавление в косметику: Достаточно 1–2 капель масла из капсулы витамина Е смешать с порцией ночного крема или лосьона для тела. Важно не превышать дозировку и использовать смесь регулярно для достижения эффекта.
- Результат: Кожа становится более упругой, увлажнённой, а мелкие морщинки могут стать менее заметными.
Как использовать витамин Е для ухода за волосами:
- Маска для волос: Содержимое 2–3 капсул распределить по длине волос, можно аккуратно нанести на кожу головы.
- Время воздействия: Оставить на 30 минут, после чего тщательно смыть шампунем.
- Эффект: Волосы получают интенсивное питание, становятся более сильными и блестящими, ускоряется их рост.
Важно: Для косметических целей необходимо выбирать именно токоферол (витамин Е в масляной форме), указанный на упаковке. Обычно он продаётся в мягких капсулах, которые легко проколоть для извлечения масла.
Этот натуральный и экономичный способ может стать отличным дополнением к ежедневному уходу, помогая сохранить молодость кожи и здоровье волос.
Фото: nrnews.ru
