Бьюти-блогер Лана Спесивцева в своём Дзене (18+) поделилась простым и доступным способом ухода за собой — с помощью аптечного витамина Е.
Это средство универсально: его можно использовать как добавку внутрь или применять наружно, а стоит оно совсем недорого.
Почему витамин Е полезен
Этот витамин известен как сильный антиоксидант. Он борется со свободными радикалами, замедляя процессы старения, а кожа под его влиянием становится более плотной, упругой и молодой. Для волос токоферол также играет роль антиоксиданта, укрепляет корни, питает волосы и ускоряет их рост.
Как использовать витамин Е для кожи
- Проколоть капсулу витамина Е и выдавить масло.
- Добавить несколько капель в ночной крем для лица или в лосьон для тела.
- Тщательно перемешать и использовать каждый день.
Совет: не превышайте рекомендуемую дозировку, чтобы избежать раздражения кожи.
Как применять витамин Е для волос
- Откройте 2–3 капсулы и распределите масло по всей длине волос.
- Можно нанести немного на кожу головы для дополнительного питания.
- Оставьте маску на 30 минут, затем смойте шампунем.
Такой простой приём сделает волосы более блестящими, а кожу головы — здоровой.
На что обратить внимание
Для косметического ухода нужен именно токоферол — ищите это слово на упаковке. Обычно он продается в капсулах, которые легко проколоть и использовать масло напрямую.
С этим аптечным средством уход за собой становится быстрым, простым и экономным: пара капель в крем или маску для волос, и эффект заметен уже через несколько применений, пишет новостной портал.
Фото: nrnews.ru
