Проблема выпадения волос знакома многим, особенно во время мытья.
Стилист Арарат Айвазовский в интервью aif.ru поделился рекомендациями, которые помогут сохранить здоровье волос и снизить их потерю.
Как часто нужно мыть голову?
Эксперт уверен: мыть голову следует так часто, как это необходимо. Ходить с грязными волосами не только неэстетично, но и вредно для кожи головы. Однако сам процесс мытья — это стресс для волос, поэтому важно соблюдать технику.
Подготовка к мытью: ключевой этап
Перед тем как намочить волосы, важно правильно подготовить их:
- Аккуратно расчешите волосы мягкой щеткой — это уменьшит спутывание и снизит риск повреждения при мытье.
- Сделайте легкий массаж кожи головы подушечками пальцев в течение 5–10 минут. Это усилит кровообращение и улучшит питание волосяных луковиц.
«Массаж перед мытьем особенно полезен, так как активное выделение кожного сала после процедуры не испортит укладку», — пояснил Айвазовский.
Дополнительный уход для здоровья волос
- Пилинг кожи головы 1–2 раза в месяц: помогает удалить ороговевшие частицы и избыток себума, улучшая состояние кожи и стимулируя рост волос.
- Регулярное использование масок: обеспечивает глубокое увлажнение и питание, укрепляет волосы и снижает ломкость.
Почему эти советы работают?
- Расчесывание перед мытьем предотвращает травмирование волос во время нанесения шампуня.
- Массаж улучшает микроциркуляцию крови, что способствует укреплению луковиц.
- Пилинг и маски поддерживают баланс кожи головы и структуру волос.
Следуя этим простым, но эффективным рекомендациям, вы сможете не только уменьшить выпадение волос, но и сохранить их здоровыми, блестящими и ухоженными. Главное — регулярность и бережное отношение к своим волосам на каждом этапе ухода, пишет новостной портал.
Фото: nrnews.ru
