Невидимый яд в вашей спальне: ученые выяснили, почему вы болеете — стало известно, в чем причина

Невидимый яд в вашей спальне: ученые выяснили, почему вы болеете — стало известно, в чем причина

Переезд в новое жильё обычно сопровождается радостью и предвкушением.

Но вместе с этим часто появляется неожиданная проблема: воздух в новостройке далеко не всегда безопасен. Современные стройматериалы и отделка могут выделять летучие органические соединения (ЛОС) — формальдегид, бензол и другие вещества, раздражающие слизистые, ослабляющие иммунитет и повышающие восприимчивость к инфекциям.

К тому же в новых квартирах с пластиковыми окнами часто наблюдается повышенная влажность. Это идеальные условия для плесени, споры которой способны провоцировать аллергию, астму и заболевания дыхательных путей.

Но с этим можно бороться. Вот несколько практических шагов, чтобы создать здоровый микроклимат в доме:

1. Регулярное проветривание

  • Открывайте окна 2–3 раза в день на 15–20 минут, даже зимой.
  • Особое внимание уделяйте проветриванию после уборки или использования бытовой химии.

2. Вентиляция

  • Установите вентиляционные клапаны, которые обеспечат постоянный приток свежего воздуха, даже если окна закрыты.
  • Не загораживайте радиаторы шторами или мебелью — тепло должно свободно циркулировать.

3. Контроль температуры и влажности

  • Оптимальная температура в квартире — 20–23 °C.
  • Влажность следует поддерживать на уровне 40–60 %.
  • Используйте увлажнители или осушители по мере необходимости.

4. Живые фильтры

  • Комнатные растения помогают очищать воздух.
  • Особенно эффективны: хлорофитум, сансевиерия, спатифиллум, драцена.

5. Проверка и очистка воздуха

  • После ремонта рекомендуется анализ воздуха для выявления концентрации вредных веществ.
  • Очистители воздуха с HEPA-фильтрами и активированным углем удаляют пыль, аллергены и химические загрязнения. Регулярно меняйте фильтры.

6. Экологичные материалы

  • При ремонте выбирайте материалы с сертификатами «EcoMaterial», «Листок жизни», «Ecolabel».
  • Это снижает риск выделения токсинов в воздух.

7. Профессиональные меры

  • В случаях сильного загрязнения может потребоваться профессиональная дегазация помещения.

Создание здорового микроклимата — это не только комфорт, но и вклад в ваше здоровье и благополучие семьи. Простые меры помогают защитить дыхательную систему, повысить иммунитет и сделать дом действительно безопасным для жизни, пишет источник.

Фото: nrnews.ru

Что будем искать? Например,Человек

Сайт использует файлы cookie. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете своё согласие с политикой использования файлов cookie и сервиса Яндекс.Метрика.