Врачи, медсестры и спасатели ежедневно сталкиваются с ситуациями, где цена ошибки — здоровье или жизнь.
Их опыт показывает: многие трагедии можно предотвратить, соблюдая простые правила.
На дороге и на воде:
- Соблюдайте ПДД, даже будучи опытным водителем.
- На воде всегда носите спасательный жилет.
При работе и ремонте:
- При работе на высоте используйте страховку.
- Инструменты применяйте с защитой (очки, перчатки), снимайте кольца.
- Электропроводку доверяйте только специалистам.
В доме и на улице:
- Датчики угарного газа проверяйте регулярно.
- Следите за детьми и животными — даже домашние питомцы могут быть опасны.
- Уважайте дикую природу и будьте осторожны в потенциально опасных местах.
Для здоровья и профилактики:
- Поддерживайте физическую активность и пейте достаточно воды.
- Тщательно пережёвывайте пищу, особенно мясо.
- Используйте солнцезащитный крем круглый год.
- Следуйте медицинским инструкциям и соблюдайте гигиену рук.
- Заботьтесь о психическом здоровье, при необходимости обращайтесь к специалистам.
Осторожность и ответственность:
- Доверяйте интуиции: если что-то кажется опасным, перестрахуйтесь.
- Ограничьте алкоголь, пристёгивайте домашних животных в авто, закрепляйте предметы.
- Используйте только качественные инструменты и безопасные устройства.
Простые меры предосторожности помогают избежать многих рисков и сохранить здоровье, основываясь на опыте тех, кто ежедневно спасает жизни, пишет источник.
Фото: nrnews.ru
