Сейчас еще время открытой обуви, а значит, пора уделить внимание красоте и здоровью стоп.
Сделать кожу мягкой, гладкой и ухоженной можно дома, без больших затрат. Главный секрет успеха — регулярность и простые средства.
Шаг 1: Подготовка кожи
Перед удалением огрубевшей кожи и нежелательных волос стопы нужно подготовить:
- Пилинг: мягко удаляет омертвевшие клетки и открывает поры. Используйте домашние скрабы (сахар или соль с растительным маслом) или готовые средства с AHA/BHA-кислотами или энзимами (папаин, бромелаин).
- Увлажнение: после пилинга нанесите питательный крем или молочко, чтобы успокоить и напитать кожу.
Шаг 2: Депиляция
Выберите способ удаления волос, подходящий вам по времени, болезненности и долговечности:
- Бритва: быстро и доступно, но результат недолговечен. Используйте острые лезвия и гель для бритья, брейтесь по направлению роста волос и увлажняйте кожу после процедуры.
- Восковые полоски: удаляют волосы с корнем, эффект держится до нескольких недель. Перед применением присыпьте кожу тальком, после — антисептик и успокаивающий крем.
- Крем для депиляции: мягко растворяет волосы, подходит для чувствительной кожи, эффект до недели. Перед первым применением проверьте реакцию на небольшой участке кожи.
Шаг 3: Борьба с огрубевшей кожей
Регулярное отшелушивание — ключ к гладким стопам:
- Пемза или пилочка: аккуратно снимайте верхний слой огрубевшей кожи, не надавливая слишком сильно.
- Носочки с кислотами: обеспечивают глубокое обновление кожи, при чувствительной коже защитите пальцы кремом.
- Пилинг-скатка: мягко удаляет ороговевшие клетки, наносится на сухую кожу и смывается водой.
Шаг 4: Питание и увлажнение
После пилинга обязательно нанесите питательный крем или маску:
- Нанесите средство толстым слоем на чистую кожу стоп.
- Оберните пленкой и наденьте теплые носки на 30–60 минут для усиления эффекта.
Шаг 5: Ежедневный уход
Для поддержания результата:
- После душа наносите питательный крем или бальзам с мочевиной — он смягчает огрубевшую кожу и стимулирует обновление.
- Для очень сухой кожи используйте кремы-воски с концентрацией мочевины 10% и выше.
Регулярный уход, внимание к деталям и простые средства позволят вашим стопам оставаться гладкими, мягкими и здоровыми весь сезон, пишет источник.
Экспертные рекомендации
- Выбирайте средства, исходя из типа кожи и индивидуальной переносимости.
- Перед применением нового средства сделайте тест на небольшом участке кожи.
- При трещинах, ранках или других повреждениях стоп обязательно консультируйтесь с дерматологом или подологом.
- Профессиональный уход не заменяет домашнего, но регулярные визиты к специалисту помогут поддерживать здоровье ног и продлить эффект домашних процедур.
Фото: nrnews.ru
