Вы просыпаетесь разбитым, голова будто в тисках, а давление скачет — хотя вчера ложились вовремя.
Возможно, виной всему не просто усталость, а настоящий космический шторм, бушующий прямо сейчас в магнитосфере Земли.
Что такое геомагнитная буря?
Представьте: Солнце — это гигантский термоядерный реактор, который иногда «чихает», выбрасывая в космос облака заряженных частиц. Когда они долетают до Земли, наша магнитная оболочка (магнитосфера) начинает «дрожать» — это и есть геомагнитная буря.
Сила измеряется по шкале от G1 (слабая) до G5 (экстремальная).
Самая мощная буря зафиксирована в 1859 году («Событие Кэррингтона») — тогда северные сияния видели даже на Кубе, а телеграфные линии искрили.
Почему некоторые люди чувствуют бури?
Официальная наука не подтверждает прямого влияния магнитных бурь на здоровье. Но тысячи людей жалуются на:
- Головные боли (особенно у метеозависимых),
- Скачки давления,
- Бессонницу или сонливость,
- Раздражительность, тревожность.
Гипотезы:
- Изменения в кровотоке — колебания магнитного поля могут влиять на вязкость крови.
- Сбой выработки мелатонина (гормона сна) — некоторые животные ориентируются по магнитному полю, возможно, люди тоже к нему чувствительны.
- Психосоматика — если человек знает о буре, он подсознательно ждёт ухудшения самочувствия.
Кто в группе риска?Люди с хроническими болезнями (гипертония, мигрени, ВСД),
Пожилые (сосуды уже менее эластичны),
Беременные (организм и так испытывает нагрузку).
Как помочь себе?
Даже если наука не всё объясняет, эти советы точно не навредят:
- Пейте больше воды — обезвоживание усиливает головную боль.
- Откажитесь от кофе и алкоголя — они влияют на давление.
- Соблюдайте режим сна — ложитесь до 23:00, чтобы поддержать естественные ритмы.
- Снизьте нагрузку — перенесите интенсивные тренировки на другой день.
- Контролируйте давление — если есть склонность к гипертонии, держите под рукой тонометр.
А что насчет техники?
Геомагнитные бури реально влияют на:
Связь (помехи в радиоволнах),
Спутники (возможны сбои GPS),
Энергосистемы (в 1989 году из-за бури в Канаде отключилось электричество на 9 часов).
Вывод: стоит ли волноваться?
Если вы здоровы, вероятно, не заметите бурю. Но если чувствуете недомогание:
✔ Не паникуйте — стресс только усугубит состояние.
✔ Следите за прогнозами (например, на сайте ИЗМИРАН).
✔ При серьезных симптомах (сильная боль в груди, спутанность сознания) — срочно к врачу, пишет источник.
Фото: nrnews.ru
