Мы привыкли думать: «Ну что с одной рюмки будет?» А вот учёные уверены — будет. И не в плюс.
По данным последнего исследования, даже одна стандартная доза алкоголя (это всего 10 граммов чистого этанола — примерно рюмка водки или бокал вина) может отнять у вас пять минут жизни. Да, столько же, сколько одна выкуренная сигарета.
Исследования, опубликованные в международном научном журнале, говорят прямо: безопасной дозы алкоголя не существует. Бокал вина «для расслабления», пиво с друзьями по пятницам или рюмка за здоровье — всё это повышает риск не только цирроза, но и болезней сердца, инсультов, некоторых видов рака и даже травм.
И тут дело не в морали, а в биологии. Этанол — нейротоксин. Он разрушает клетки мозга, бьёт по нервной системе, ухудшает сон и память, подтачивает психику. А главное — вызывает зависимость, зачастую незаметно.
«Сегодня мы можем уверенно сказать: не существует безвредной дозы спиртного», — подчёркивает врач-нарколог Руслан Исаев.
С каждым глотком алкоголь как будто незаметно торгуется с вашим организмом. Минута удовольствия — в обмен на пять минут жизни. Стоит ли оно того — решаете только вы, пишет источник.
Фото: nrnews.ru
