И, наконец, осадки прекратятся
Фото: tvsamara.ru/Ольга Басенина
Самара наконец-то будет наслаждаться настоящим летним теплом! На следующей неделе прогнозируется повышение температуры, и жители региона смогут ощутить радость солнечных дней, когда термометры покажут ожидаемые 30+ градусов.
Период с 30 июня по 2 июля в Самаре был прохладным и дождливым: температура варьировалась от +19 до +23°C, постоянные дожди создавали атмосферу осени в разгар лета и каникул. С 3 июля начнётся постепенное повышение температуры. Она уверенно будет расти: 3 июля +21°C, 4 июля +25°C, 5 июля (суббота) уже +27°C, хотя и с дождём, а 6 июля (воскресенье) небольшое снижение до +21°C.
С 7 июля Самару накроет настоящая жара: с 8 по 11 июля температура будет колебаться от +28 до +30°C, почти без осадков. 12-13 июля жаркая погода сохранится, с небольшими дождями и грозами — от +27 до +29°C. После затяжной сырости и прохлады вторая неделя июля принесёт долгожданное лето — солнце, +30 и ощущение, что можно жить, гулять и загорать. Подготовьте лёгкую одежду, солнцезащитные очки и не забывайте про воду.
Чтобы защитить себя от жары, следуйте нескольким простым советам. Старайтесь оставаться в тени или в помещениях с кондиционером в самые жаркие часы дня, особенно с 11 до 16 часов. Носите лёгкую, свободную и светлую одежду, которая позволяет коже дышать. Не забывайте о головных уборах — шляпы или кепки помогут защитить голову от перегрева. Также важно пить много воды, чтобы избежать обезвоживания, избегайте алкоголя и напитков с кофеином, так как они могут усугубить жажду. Если вам нужно находиться на улице, используйте солнцезащитный крем с высоким SPF в зависимости от вашего типа кожи, чтобы защитить кожу от солнечных ожогов. И обязательно прислушивайтесь к своему организму, если вы чувствуете усталость или головокружение, найдите прохладное место и отдохните. Соблюдая эти простые рекомендации, вы сможете комфортно пережить долгожданные жаркие дни в Самаре.
Скриншот: с сайта GISMETEO
Фото: tvsamara.ru
