И наконец-то прекратятся дожди
Фото: tvsamara.ru/Ольга Басенина
Самара вскоре сможет насладиться настоящим летним теплом! В течение грядущей недели предсказывается повышение температуры, и жители региона смогут ощутить радость солнечных дней, когда термометры покажут долгожданные 30+ градусов.
Период с 30 июня по 2 июля в Самаре отличался прохладой и дождями: температура варьировалась от +19 до +23°C, а постоянные дожди создавали атмосферу осени в самый разгар лета и каникул. С 3 июля начнется плавное потепление. Температура уверенно повысится: 3 июля +21°C, 4 июля +25°C, 5 июля (суббота) уже +27°C, хотя и с дождем, а 6 июля (воскресенье) небольшое снижение до +21°C.
А с 7 июля Самару накроет настоящая жара: 8–11 июля: от +28 до +30°C, почти без осадков. 12–13 июля жаркая погода сохранится, с легкими дождями и грозами — от +27 до +29°C. После длительной сырости и прохлады вторая неделя июля принесет долгожданное лето — солнце, +30 и ощущение, что можно жить, гулять и загорать. Готовьте легкую одежду, солнцезащитные очки и не забывайте про воду.
Чтобы уберечь себя от жары, следуйте нескольким простым советам. Старайтесь находиться в тени или в помещениях с кондиционером в самые жаркие часы дня, особенно с 11 до 16 часов. Носите легкую, свободную и светлую одежду, которая позволяет коже дышать. Не забывайте про головные уборы — шляпы или кепки помогут защитить голову от перегрева. Также важно употреблять много воды, чтобы избежать обезвоживания, избегайте алкоголя и напитков с кофеином, так как они могут усугубить жажду. Если вам необходимо находиться на улице, используйте солнцезащитный крем с высоким SPF в зависимости от вашего типа кожи, чтобы защитить кожу от солнечных ожогов. И обязательно прислушивайтесь к своему организму: если вы чувствуете усталость или головокружение, найдите прохладное место и отдохните. Соблюдая эти простые правила, вы сможете комфортно пережить долгожданные самарские жаркие дни.
Скриншот: с сайта GISMETEO
Фото: tvsamara.ru
