Замедлить старение и сохранить когнитивные функции у пожилых помогут крепкие семейные отношения. Об этом рассказала медицинский психолог из Самары Нелли Симченок, работающая в областном госпитале для ветеранов.
«Семья играет ключевую роль, она оказывает эмоциональную поддержку и постоянно обеспечивает умственные стимулы, необходимые для активного долголетия», – объяснила Симченок.
Для улучшения памяти и общего состояния ума психолог рекомендует регулярно общаться с пожилыми, проводить с ними время, делиться воспоминаниями и впечатлениями. Кроме того, полезным будет чтение книг, а также занятия новыми хобби.
Статья носит информационный характер, при возникновении проблем со здоровьем обратитесь к специалисту.
Ранее сообщалось, что в Самаре провели эвакуацию посетителей аэропорта Курумоч.
