Будущие родители уже на этапе планирования беременности, должны изменить образ жизни и отказаться от вредных привычек. Очень важно, чтобы это сделали оба супруга. Такой совет дал врач акушер-гинеколог Чапаевской центральной городской больницы Светлана Япрынцева.
Специалист отметила, что будущим мамам и папам, стоит заранее позаботиться о репродуктивном здоровье. Прохождение диспансеризации поможет выявить возможные проблемы на ранних стадиях и своевременно принять меры по их предотвращению.
Врач уточнила, что в период планирования беременности необходимо наладить режим сна, свести к минимуму стрессы, начать заниматься спортом, грамотно организовать питание и разумеется, отказаться от вредных привычек.
К примеру, такая привычка как курение может привести к кислородному голоданию плода. Не менее вредным является и пассивное курение. Также, в период планирования и беременности стоит отказаться от употребления алкоголя и энергетиков.
