Белоснежная улыбка является одним из основных атрибутов привлекательности и уверенности человека. Она способна поднять настроение и произвести положительное впечатление.
О том, как добиться белоснежной улыбки, рассказал телеканалу «Саратов 24» врач-токсиколог Михаил Кутушов. По словам специалиста, зубная эмаль со временем меняет свой оттенок – становится темной, на ней появляется желтоватый налет.
Чтобы соблюдать белую диету, необходимо отказаться от курения, от некоторых лекарственных средств. Важно периодически посещать стоматологический кабинет для осуществления профессиональной чистки.
Эксперт назвал продукты питания, употребление которых благотворно влияет на эмаль зубов. В список вошли груши, яблоки, клубника, черника, морковь, сельдерей, творог, сыр, грецкие орехи и миндаль. Из напитков самый оптимальный вариант – зеленый чай.
