Нагрузки: Если вы полдня проводите на ногах, например, работая продавцом, парикмахером или учителем, то есть длительно находитесь в вертикальном положении, это может привести к нарушению оттока крови из нижних конечностей. Это провоцирует развитие варикоза, тромбофлебита и тромбоза.
Температура: Лето, как жаркое время года, способно доставить массу неприятностей. Высокая температура воздуха может влиять на обмен жидкости в тканях организма и вызывать отёки.
Вес: Ожирение приводит к дополнительной нагрузке на ноги, что вызывает напряжение мышц и увеличение объёма не только циркулирующей крови, но и общего количества межтканевой жидкости. Оба фактора создают дополнительную нагрузку на вены и нарушают отток крови.
Каблуки: Женщины, предпочитающие обувь на высоких каблуках, часто чувствуют тяжесть и усталость в ногах в конце дня. Подъём нарушает физиологическое расположение мышц и вызывает их перегрузку.
Пол: К сожалению, болезнями ног чаще страдают женщины. Это связано с колебаниями гормонального фона. Менструация, беременность, роды, приём противозачаточных препаратов, климакс — всё это отражается на притоке крови к ногам.
